Myslím, že není potřeba je nějakým způsobem komentovat. Je očividné, že největší (a to opravdu doslova NEJVĚTŠÍ) problém mám se zadkem a stehny! Pro jistotu mám k tomu všemu ohromně silná lýtka, která se raději ani do fotografie nevešla.
Na druhou stranu, s čím jsem nikdy neměla problém je mé břicho.
Na těchto fotkách tedy vážím 61 kg. Chtěla bych se dostat na číslo 57 kg.
Hlavně opravdu potřebuji udělat něco s tím "spodkem"! Nejlepší je, že právě zadek a stehna mě "baví" posilovat ze všeho nejmíň. A to nejpíš proto, že nejdou vidět za brzkou dobu výsledky tak, jako je to třeba u břicha. .. Budu muset zatnout zuby.
Ráda si tě přidám do "oblíbených". Přečetla jsem si tvůj příběh a určitě ráda se vším pomůžu, blog je lehký, taky jsem si ze začátku s ním nevěděla rady, ale časem tomu přijdeš na kloub stejně tak se i zdravě stravovat, v téhle komunitě je hubnutí celkem zábava :)) Postavičku máš nádhernou, především to bříško, no chce to se hodně zaměřit na posilování, stehna jsem si vytvarovala na rotopedu, ale to ostatní mě teprve čeká. Tak vzhůru do boje, a hlavně s úsměvem :)))
OdpovědětVymazatPrávě že musíš být trpělivá a nikdy to nevzdávat, protože když to vzdáš, akorát to prodloužíš :) To si říkám já! Tvarování postavy taky docela trvá, mě se třeba stehny vytvarovali po každodenní ježdění na rotopedu až za 3 měsíce. Takže to chce opravdu vyčkat. Já mám třeba nejhorší partii břicho a na tom je opravdu ještě veliká práce, závidím ti, že ty nemusíš :)) I ten jídelníček je důležitý, nevím jak se stravuješ, ale určitě sem budeš nějaké jídelníčky přidávat, ne? Já se dřív cpala hranolkama, pizzou, smažákem, za týden jsem byla schopná přibrat dvě kila, a teď si mi tohle jídlo nějak příčí, je to o zvyku :)) Ale zvládneme to, všechny! :))
OdpovědětVymazatMáš opravdu krásnou postavu - a hlavně to bříško, jak sama říkáš :) Já mám tedy taky největší problém se stehny, břicho jde dolů hezky. Budeš přidávat i své míry? Je dobré porovnávat i centimentry, váha někdy může stagnovat, ale můžeš hubnout tuk i tak :)
OdpovědětVymazatBřicho máš úplně parádní, a vůbec celkově pěknou postavu, Nemyslím, že by si měla větši zadek a stehna :-)
OdpovědětVymazatTo se hezky čte, holky, že břicho jde dolů rychleji :-)
Caroline: Děkuji za chválu, ale víš jak to je, když jsi s něčím nespokojená, tak ti okolí může tvrdit od rána do rána, že vypadáš dobře, a ty tomu stejně neuvěříš až do té doby, než jsi opravdu ve svém těle šťastná. .) A jestli ty bojuješ s bříškem, tak určitě stačí chvíli zapracovat opravdu pořádně a výsledky se dostaví. Jde to opravdu nejlépe. Až mi to příjde nefér vůči ostatním partiím. .)
OdpovědětVymazat